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Plus de 60 ans : un programme d’activités pour bouger, se divertir et prendre soin de soi

De septembre à décembre 2026, Moret Seine & Loing propose un programme d’activités destiné aux plus de 60 ans, autour de trois thématiques : sport et remise en forme, bien-être et loisirs.

Les activités sont proposées principalement à L’Arche – Maison des Habitants à Champagne-sur-Seine et à l’Espace des Habitants à Villemer, avec également des balades organisées sur le territoire.

Au programme :

• Sport et remise en forme : At’sport santé, yoga, self-défense, activités autour de l’équilibre et de la mobilité ;
• Bien-être : réflexologie, cosmétiques naturels, massage des mains, balades ressourçantes ;
• Loisirs et convivialité : cuisine, café-jeux, danse, chant, modelage, ateliers créatifs, lecture et découvertes d’activités ;
• Balades : promenades de découverte et balades douces sur le territoire.
• Plusieurs nouveautés sont proposées cette saison, notamment « Mieux bouger mieux vivre », la self-défense, les balades ressourçantes, le massage des mains et les ateliers découverte.

Les inscriptions ouvrent le mercredi 2 septembre pour les activités de septembre et octobre, puis le lundi 12 octobre pour celles de novembre et décembre.

Renseignements et inscriptions :

L’Arche – Maison des Habitants
98 rue Grande, Champagne-sur-Seine
01 64 70 63 07 – vie.sociale@ccmsl.com

Espace des Habitants
Rue des Marronniers, Villemer
01 64 32 81 83 – espacedeshabitants@ccmsl.com

Programme complet : ICI

Pour tes projets et toutes tes questions que tu te poses, la Structure Info Jeunes MSL est là ! 

Informations, accompagnements, formations, ateliers collectifs, prévention, soirées débat, engagement, podcasts...
Moret Seine & Loing accompagne les jeunes de 11 à 30 ans dans leurs projets et leurs parcours.

Tout au long de l’année, la Structure Info Jeunes (SIJ) MSL propose aux 11-30 ans un accompagnement gratuit, des informations, des formations et de nombreuses actions collectives.

L’objectif : permettre à chaque jeune de s’informer, de faire ses choix et de construire son parcours en toute autonomie.

UNE STRUCTURE À L’ÉCOUTE DES JEUNES
L’équipe de la Structure Info Jeunes MSL accompagne les jeunes dans de nombreux domaines :

• Orientation, formation et parcours scolaire
• Emploi, insertion et autonomie professionnelle
• Engagement, citoyenneté et initiatives jeunes
• Prévention, santé et bien-être
• Accès aux droits et accompagnement dans les démarches
• Vie quotidienne, mobilité et projets personnels
• Animation et actions collectives

Des permanences sans rendez-vous
Site Prugnat – Moret-Loing-et-Orvanne
Lundi et vendredi : 13h30-17h30
18 allée Gustave Prugnat, porte D

• L’Arche – Maison des Habitants – Champagne-sur-Seine
  Mercredi : 8h30-12h30 et 14h-17h30
  98 rue Grande
• Lycée La Fayette – site de Champagne-sur-Seine
  Jeudi : 10h30-12h, réservé aux élèves du lycée.

Des rendez-vous peuvent également être proposés en dehors des horaires de permanence.

Accueil gratuit.

SE FORMER ET S’ENGAGER
BAFA dès 16 ans
Envie d’animer et d’encadrer des enfants et des jeunes ? La SIJ MSL propose plusieurs sessions BAFA, notamment :

Session d’approfondissement « Cohésion sociale et inclusion » : du 26 au 31 octobre 2026
Session générale pendant les vacances d’hiver 2027
Session d’approfondissement pendant les vacances d’automne 2027
PSC – Premiers secours
Le PSC permet d’apprendre les gestes de premiers secours et les bons réflexes en cas d’urgence.

19 octobre 2026, de 8h30 à 17h, à partir de 16 ans
Sessions 2027 pour les 12-16 ans et les adultes
Les dates, tarifs et modalités d’inscription sont disponibles dans les programmes vacances sur www.ccmsl.fr.

Junior Association
Une idée de projet ? La Junior Association permet aux 11-17 ans de construire et de faire vivre un projet collectif.

La conseillère Information Jeunesse MSL accompagne les jeunes à chaque étape : construction du projet, démarches, suivi et prêt de matériel.

DES ATELIERS POUR AVANCER
Tout au long de l’année, des ateliers collectifs du mercredi sont proposés aux 11-30 ans à L’Arche – Maison des Habitants de Champagne-sur-Seine.

Au programme :

• Serious Game « Mission 6e »
• Aide à la rédaction de CV et de lettres de motivation
• Recherche de stage
• Découverte des dispositifs d’engagement
• Parcouréo-Inforizon pour travailler son orientation
• Ateliers Parcoursup

Préparation aux jobs d’étéCes rendez-vous permettent aux jeunes de découvrir des ressources, de développer leurs compétences et de construire leur parcours.

DES SOIRÉES DÉBAT POUR S’INFORMER ET ÉCHANGER
Destinées aux 11-18 ans, les soirées débat abordent des sujets qui concernent directement les jeunes :

• Trottinettes et EDPM : les nouveaux risques de mobilité
  Vendredi 16 octobre 2026, de 19h à 21h
• Alimentation et image de soi chez les jeunes
  Vendredi 18 décembre 2026, de 19h à 21h
• Égalité filles/garçons : respect et consentement
  Vendredi 5 février 2027, de 19h à 21h
• Nouvelles addictions chez les jeunes : puff, PTC, protoxyde...
  Vendredi 12 mars 2027, de 19h à 21h
• Spécial parents-ados : pour une communication plus fluide
  Vendredi 2 avril 2027, de 19h à 21h
• Écrans et jeux vidéo
  Vendredi 4 juin 2027, de 19h à 21h

Ces rendez-vous sont l’occasion d’échanger, de développer son esprit critique et de débattre autour de grands enjeux de prévention, avec les conseillères Information Jeunesse MSL et des professionnels de terrain.

PRÉVENTION : SENSIBILISER ET AGIR
La SIJ MSL intervient également dans les collèges et lycées du territoire sur différentes thématiques :

• Cyberharcèlement et dispositif pHARe
• Sécurité routière et mobilités douces
• Addictions
• Écrans et réseaux sociaux
• Confiance en soi et santé mentale
• Intelligence artificielle
• Relations humaines et communication
• Alimentation chez les jeunes

Des outils ludiques et pédagogiques sont proposés : jeux, débats, escape games, simulations et animations immersives en réalité virtuelle.

En cas de besoin concernant le harcèlement scolaire, le 3020 est le numéro national d’écoute et d’aide pour les victimes et leur entourage.

UN ACCOMPAGNEMENT DANS LES COLLÈGES ET LYCÉES
La SIJ MSL accompagne les jeunes dans leur orientation et leur insertion professionnelle :

• recherche de stage ;
• création de CV et lettres de motivation ;
• découverte des métiers et des formations ;
• accompagnement Parcoursup ;
• découverte des métiers grâce à la réalité virtuelle ;
• accompagnement des élèves de 4e vers la 3e prépa-métiers ;
• ateliers de remobilisation et d’accrochage scolaire.

Les lycéens peuvent également bénéficier d’un accompagnement personnalisé dans leurs démarches.

« TU T’EXPRIMES » : LE PODCAST DES JEUNES
« Tu t’exprimes », c’est le projet podcast mené dans les établissements du secondaire du territoire.

Accompagnés par leurs professeurs, la société Atelier B et les conseillères Information Jeunesse MSL, des élèves volontaires développent leur expression, leur créativité et leurs compétences numériques en créant leurs propres contenus audio.

Les podcasts seront à retrouver sur le site de Moret Seine & Loing de fin décembre 2026 à fin mai 2027.

ET PENDANT LES VACANCES ?
À chaque période de vacances scolaires, Moret Seine & Loing propose des activités, stages et sorties pour les 11-17 ans.

Les programmes vacances sont disponibles sur www.ccmsl.fr.

BESOIN D’UNE INFORMATION OU D’UN ACCOMPAGNEMENT ?
La Structure Info Jeunes MSL est à l’écoute des jeunes pour répondre à leurs questions et les accompagner dans leurs projets.

Solenne Lemoigne
solenne.lemoigne@ccmsl.com
07 79 24 53 85

18 allée Gustave Prugnat, porte D
Moret-Loing-et-Orvanne

Retrouvez également la SIJ MSL sur les réseaux sociaux.

Programme Jeunesse 2026-2027 et informations : www.ccmsl.fr

Moret Seine & Loing – Sports, Jeunesse, Culture & Événementiel

LE PROGRAMME 2026-2027 EST DISPONIBLE :   ICI